第14章中老年人吃黄精对养生有什么好处？ (第2/4页)

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感冒发生率明显降低。

免疫提升计划：

- 日常保健可用黄精10g、灵芝5g、红枣3枚煮水，代茶饮用

《日常养生常识》无错的章节将持

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